Parivrtta Utthita Hasta Padangustasana, gedrehte stehende Beinstreckung, Yoga Heidelberg, Yoga Prävention
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Yoga als unterstützende Maßnahme
12. April 2017

YAS – Yoga am Samstag: Kraft & Leichtigkeit.

Eka Pada Koundinyasana 2 Arm Balance mit gespreizten Beinen

Kraft & Leichtigkeit - Sei bereit für Handbalancen, Hüftöffner, Drehungen und tiefe Rückbeugen.

YOGA AM SAMSTAG ist eine tolle Möglichkeit Yoga auch am Wochenende zu praktizieren. Alle Yogastunden haben ihr eigenes Thema das mir am Herzen liegt. Die 120-minütige Yogastunde beinhaltet behutsam–langsame als auch kraftvoll-fordernde Bewegungsabläufe und Pranayama. Wir praktizieren Yoga aus dem Moment heraus und können so die Yogastunde an das gegebene Energielevel anpassen. Anschließend kannst Du leckeren Tee genießen und Dich austauschen. Beginne Dein Wochenende mit Energieauftanken und einfach mal Zeit für Dich.
Die Yogastunde ist für Praktizierende mit guten Grundkenntnissen.
Anmeldung bitte via Mail & Überweisung.
25.02. 10:00 - 12:00 Uhr. Weitere Infos unter dem Link: Workshop