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Teilnehmerstimmen

Wundervolle Yogastunden, die wie eine Auszeit vom stressigen Alltag wirken! Die Trainingsintensität wird stets auf die Gruppe abgestimmt, die kleine Teilnehmerzahl pro Kurs ermöglicht ein korrektes Durchführen jeder einzelnen Übung. Bei gesundheitlichen Einschränkungen (Muskeln, Gelenke,…) hat Chris immer alternative Ideen für die Durchführung der Übungen parat. Sehr zu empfehlen!

Nina D.

 

Die Yogastunden sind toll. Man fühlt sich danach, als hätte man einen kleinen Kurzurlaub hinter sich! Immer auf die (kleine) Gruppe abgestimmt mit viel Achtsamkeitspraxis. Jeder kann mitmachen – auf gesundheitliche Probleme wird in jedem Fall eingegangen – diese sind kein Hindernis 🙂

Jana H.

 

Super netter und kompetenter Trainer, angenehme Location und gut durchdachte Trainings. Hilft mir sehr meine Verspannungen vor allem im Rücken abzubauen. Nur Fitnessstudio ist halt doch nicht optimal…

Alex L.

 

Ein gutes halbes Jahr habe ich mir Yoga-Stunden bei Hans-Christian gegönnt. Diese waren stets von sehr hoher Qualität, was wohl daran liegt, dass HC die Yoga-Praxis lebt und dies mit großem Engagement weitervermittelt. Bei den Übungen legt er großen Wert auf Präzision, wobei er sehr individuell auf alle Teilnehmer und deren Bedürfnisse eingeht. Selbst in den anstrengendsten Haltungen wird er nicht müde, die Teilnehmer daran zu erinnern, dass ein „Lächeln von innen heraus“ besser ist als ein stark angestrenger Gesichtsausdruck ;). Auch die lage und das gemütliche Studio sind einen Besuch wert.

Matthias

 

Achtsam, einfühlsam, individuell, das sind die Worte, die mir zu den Yoga Kursen von Hans Christian spontan einfallen. Er achtet darauf, dass die Übungen auch im Detail richtig ausgeführt werden, er fühlt wie weit er die/den einzelnen fordern kann und stellt sich auf jedes Niveau ein. In dem Raum in der heidelberger Altstadt kommt man sofort zur Ruhe und kann alles für einige Zeit hinter sich lassen.
Nach dem Kurs fühle ich mich in meiner Mitte, voller Kraft und innerer Ruhe. Danke Hans-Christian und weiter so.

Sussa D.

 

Seit 2 Jahren nehme ich am Yogaunterricht von Hans-Christian in Heidelberg teil. Mir macht diese Art des Yogas große Freude und ich bin immer wieder verblüfft, wie variationsreich Yogaunterricht sein kann. Hans-Christian strahlt Ruhe aus und vermittelt die Asanas sehr genau. Besonders gefällt mir die persönliche, direkte Interaktion, die Achtsamkeit mit der Atmung, die wunderbare Atmosphäre im Yoga-Studio mitten der Heidelberger Altstadt und die Freude gemeinsam Yoga zu praktizieren. Mein großes Lob gilt Hans-Christian: Ich fühle mich rundum sehr gut aufgehoben!

Nicola. H.

 

Hallo liebe Praktizierende. Habe mir etwas Gutes getan und mir bei Hans-Christian eine Thai Yoga Stunde gegönnt. Die Atmosphäre war sehr angenehm. Ich konnte super entspannen und Blockaden haben sich gelöst. Da ich selbst Pilates Lehrerin und Thai Yoga Bodyworkerin bin, kann ich Hans-Christian uneingeschränkt weiter empfehlen; er arbeitet super professionell. Habe einfach mal selber auftanken müssen, er hat mir viel, neue Energie gegeben. Vielen Dank Hans-Christian!

Anja T.

Ich hab schon einiges an Yoga ausprobiert, und bin richtig happy, hier gelandet zu sein. Vor allem gefällt mir die achtsame und detaillierte Art und Weise, wie in Bewegungen geführt wird. So lerne ich meinen Körper jede Stunde besser kennen. Ein Gefühl, das ich enorm genieße! Durch regelmäßiges Yoga hat sich meine Haltung ganz nebenbei verbessert. So gehe ich seitdem auf allen Ebenen etwas aufrechter durchs Leben.
Durch anatomisch korrekte Bewegungsabläufe und Haltungen kann ich trotz Problemen an den Handgelenken wieder anspruchsvolles Yoga genießen! Das Gefühl, das sich einstellt, wenn man sich langsam in fordernde Haltungen atmet und etwas im Körper „aufgeht“ – herrlich. Nicht nur für den Körper, sondern auch für die Seele sind das jedes mal 90 Minuten, die mir Power und Inspiration für die ganze Woche geben.

Käthe M.

 

Seit einiger Zeit besuche ich nun die YOGAPOWR-Kurse von Hans Christian. Alle Übungen werden mit Präzision bis ins Detail erklärt, sodass ich selbst schon einige falsch angewöhnte Fehlhaltungen aus meiner vorherigen Yogapraxis entdecken und verbessern lernen konnte. Auf gesundheitliche Einschränkungen geht Christian aufmerksam ein und passt die Übungen individuell an. Ich fühle mich nach den Yogastunden in diesem schönen Studio stets wieder in meinem Körper verankert, mit mir verbunden, befreit, geerdet und erfüllt von innerer Ruhe. Eine Wohltat für Körper und Geist und für mich ein Weg zur Heilung. Einfach toll 🙂

Mela M.

 

YOGAPOWR bei Chris ist für mich eine ideale Ergänzung zum Klettern und Ausgleich im Alltag. Ich bin seit über einem Jahr dabei und habe vor allem durch die kleinen Gruppen intensive Anleitung erfahren. Vor allem als Mann habe ich die gemischten Gruppen als sehr positiv empfunden. Durch Chris super kompetente Anleitung auf jeglichen Ebenen des Hatha bzw. Anusara Yoga’s habe ich viel mitgenommen.

Sascha K.

 

Einfach exzellent der Bursche! Das ist mehr als nur Matratzensport für’s Bindegewebe, mehr als nur irgendwelche Lifestyle-Wellness-Verrenkungen. Dahinter steckt eine Philosophie, ein ganzheitliches Menschenbild, das ist spürbar. Seine ruhige Art, sein Einfühlungsvermögen und seine didaktische Präzision begeistern mich seit Jahren. Vor Allem der Rücken freut sich, denn hier wird genauestens darauf geachtet, dass die Wirbelsäule nicht überlastet wird und vielleicht nach Jahren der Yoga-Praxis mit einem Streik überrascht. Sein Studio hat eine wunderschöne Aura und ich fühle mich dort pudelwohl! Zur Wirkung: Ich würde sagen das ist der Kaffee-Kick ohne Kaffee oder – je nach Session – Baldrian für Seele und Körper ohne Baldrian 😉

Mina K.

 

Ich hatte bis vor drei, vier Monaten nichts mit Yoga zu tun, dann stieß ich durch meinen Job als Fotograf über kleine Umwege auf Yogapowr in Heidelberg. Hans-Christian ist ein sehr guter Lehrer, der mir den Einstieg per individueller Stunden optimal erleichtert hat. Yoga bereichert seitdem mein Leben, ich freue mich auf die folgenden Stunden in der Heidelberger Altstadt.

Andy H.

 

Was mir besonders gut am Yogaunterricht gefällt, ist Hans-Christians präzise „Körperarbeit“ und die umfassende Sicht auf den Yoga. Außerdem kommt man sich nie blöd vor Fragen zu stellen. Ich fühl mich super wohl hier und freue mich jetzt schon auf die kommenden Workshops im Yoga-Studio Heidelberg.

Silke H.

 

Seit längerer Zeit buche ich Personal Yoga. Besonders gefiel mir das flexible Zeitmanagement, individuelle Betreuung, fundierte Kenntnisse und das Einfühlungsvermögen des Yoga Coachs. Die Lage des Studios spricht für sich! Kann ich nur jedem weiterempfehlen. Entspannt und erholt den Alltag hinter sich lassen.

Erik K.