Yoga Basis - unterstützende Yogapraxis Hatha Yoga Heidelberg YOGAPOWR
Yoga als unterstützende Maßnahme
12. April 2017

Rücken Spezial – Lass Deine Wirbelsäule erstrahlen

Yoga bei Rückenproblemen

Für viele ist der Rücken ein zentrales Thema: Verspannungen im Hals- und Brustwirbelbereich und im unteren Rücken. Gerade wenn sich unsere Rückseite unangenehm meldet, kann dies auch eine Chance sein genauer hinzuschauen.

Der therapeutische Aspekt im Yoga und die Erfolge mit Teilnehmern zeigen, wie tief Yoga wirkt. Gerade dann sind Übungen wichtig, die tief greifen, um einen möglichst energetisch hohen Zustand zu erreichen.

Ab Dienstag, den 12.09.2017 bis Ende des Jahres werden wir uns im Basis Yoga Kurs ganz dem Rücken zuwenden.

Du erfährst und lernst:

  • wirbelsäulen-bewusst zu kräftigen
  • wirbelsäulen-bewusst zu dehnen
  • gezielte Übungen für den Rücken
  • anatomisch korrekt zu praktizieren
  • ein neues Körpergefühl zu entwickeln
  • eine neue Perspektive auf den Yoga
  • ein mehr an Leichtigkeit & Raum

Lass Deine Wirbelsäule erstrahlen und gehe lichtvoll aus der Yogapraxis.